120415
Idag har jag varit sååå seg och trött.. dock inte så bakis som jag trodde jag skulle vara. Var helt förvånad när jag vaknade och upptäckte att jag mådde helt ok (??!) så.. SÅ gammal är jag inte.. än. Iallafall. Igår var vi hemma hos Frida på lite födelsedagsfest.. vi var ett glatt gäng på 15 pers.. Drack rosévin med russian water.. det var jättegott, väldigt somrig drink måste jag säga! Vid 10-tiden tog vi bussen in till stan, det gick ganska snabbt det med.. en tur in på bulls hann det bli, drack rödvin..
ALLTSÅ. En sak som jag inte förstår.. är varför man alltid får så jävla äckligt vin ute...!? Okej, jag säger bara ett glas vin, antar att jag får husets då? Vitt vin kan jag inte dricka ute för det smakar helt seriöst surt kattpiss. Rött vin, jaaaa, de allra flesta sorterna brukar gå ner, finns dock vissa som är mindre bra om man säger så. T ex det jag fick igår.. Oj, nu kom jag av mig haha.. Iallafall vi gick slutligen vidare till Moon och dansade och drack drinkar! Kvällen spårade ut tyvärr, så blev ett tråkigt avslut. Blir väl så när det är fylla och tjafs som hänger i luften. Jaja, enough sad, det blir fler utgång, förhoppningsvis en lite bättre nästa gång!
Idag har jag storhandlat, fyllt på både frys, kyl och skafferi. Nu kan vi absolut inte handla mer innan löning.. fattigtjej89 typ.. Är mitt uppe i bakandet här hemma, gör lchf-kladdkakemuffins. Om de blir bra får ni receptet ;)
Imorgon kör jag och mamma en biggest loser tävling. den som går ner mest under 2 veckor (i procent) vinner ett pris .. Vi vet inte dock vad än.. men de blir nog kul.. bra motivation om inte annat.
Hittils har jag gått ner 4 kg med lchf, men har vägning imrogon så då får vi se vad vågen står på.. Imorgon är det 3 veckor sedan jag började nämligen..
Nu ska jag återgå till köket!
regn regn regn
Usch, vilket dåligt väder det är :( grått och trist ute.. jag lyckades dock ta mig ut för en liten promenad iallafall, gick ca 3 km med iphone som sällskap.. Lyssnade på min spotifylista "run bitch run" haha.. Blir alltid lättare att promenera med musik eller i sällskap av en god vän. Så det fick bli det första alternativet, Selim gick till gymmet istället för att promenera..
Just nu håller ja på att fixa med kvällsmaten.. Blir vitlökskyckling i ugn, blomkålsmos och broccoligratäng (gör en stor sats så jag kan ha matlådor i veckan till jobbet)
Har även hunnit varma upp mig med en varm kopp blåbärste :)
Ikväll ska jag mysa i soffan och absolut inte göra något alls.. är lite sugen på att ladda ner grey's anatomy har ju missat en hel del nu :(
Men först blir det matlagning & tvätttid!!
/Helena
påskhelgen är över!
efter vår promenad var vi en stund hemma hos henne och sen gick vi hem till mig och kollade på en film. The desendes (stavning på den??) och den var jättebra! Rekommenderar den starkt faktiskt, synd att clooney inte fick en oscar för den filmen, han förtjänade det...
Idag ska jag städa, så satans tråkigt, men sätter på spotifyn på högvolym så ska det nog ordna sig! Allt bllir lättare med lite musik. Det blir en riktig storstädning här hemma.. jättestökigt har det blivit av någon konstig anledning ;)
Mailade min gamla chef idag om jobb, och i sommar ska jag jobba på Stora Enso igen! Så kul! så imorgon blir det till att säga upp sig från donken.. det är dags nu efter 3 år känner jag.. Jag har även sökt in till högskolan till hösten.. Gymnasielärare.. 5,5 år.. MEN.. jag kommer ha en jättebra utbildning efter det + att jag alltid velat bli en lärare.. jag tog gymnasiet för där tjänar man bäst.. får ju vara lite smart, haha!!
skönt att allt börja ordna upp sig ändå. :) känns superskönt..
efter städningen ska jag belöna mig med en skön promenad och ikväll ska jag unna mig efterrätt.. Ska göra lchfpannacotta nämligen.. Jag skulle egentligen väga mig idag men jag äger ingen våg så tänkte skjuta upp det tills nästa måndag istället.. Då hoppas jag att jag gått ner 6 kg på 2 veckor om jag ska följa trenden :)
Har skickat iväg Selim till Ica nu, han ska köpa tulpaner och lite tidningar till mig! :) nu har han gått på x-vecka också, vilken lyckost.. själv jobbar man 5 dagar i rad med start imorgon..
Puss!!
dance again
Sorry for the low update.. har jobbat hela påskhelgen nämligen.. däremellan har jag varit i stugan! Fick påskägg också; mörk choklad med mintkrokant, mascara och läpglans av mamma och sosso..
Och på självaste påskafton bröt jag min diet, åt en liten twix och några gummibjörnar.. var inte så där jättegott ändå.. haha.. kunde "syndat" med något godare.. idag är jag dock back in track.. laxen står i ugnen och gottar sig.. Har hällt över philadelphia med smak av tomat och pesto! Till det blir det gräddstuvad spenat.. låter smaskigt va!? Och igår hände det något som inte hänt på vääääldigt många år..
Jag.. Helena Johansson.. var ute och sprang! Hela 4 km! Inte dåligt va. okej, jag kan ju inte säga att jag sprang precis hela tiden men för det mesta.. varvade det med lite powerwalk.. sprang med mamma, sosso och hundarna.. men fy vilken dålig kondis man har.. Var sugen på en runda ikväll med, men ska träffa Frida.. kan ju tvinga med henne på en kvällsrunda, det är så fint väder fortfarande att man bara vill vara ute i solen :)
Imorgon är jag ledig, har verkligen ingen aning vad jag ska hitta på.. känns trist.. har bara 1 dag ledigt sen är det 5 dagar med jobb.. kommer bli en hård vecka! Men på lördag blir det lite firande av en speciell födelsedagstjej :) och INA KOMMER också hem nästa vecka wihoo.. så det blir nog bra ändå!
ska titta till maten nu, ciao!
we run the night
sitter och krånglar med itunes nu, så jäääävla segt det är! Ska försöka återställa min telefon för att se om den kan fungera annars blir det en trip till gekås imorgon och fixa den.. Kanske kan passa på och gå in och shoppa lite på gekås då!? aldrig helt fel att ta en tripp dit!
Nu är 2 jobbiga stängningar avklarade, tur man har gott sällskap! Idag är en en alldeles underbar dag, jag är ledig och dessutom tog mig en härlig sovmorgon :) Snart ska jag och Sofia ta en promenad i solen i aleskogen och sedan ska jag in till staden och ta en fika med Hanna & Jenny.. ska fixa ihop mina påskägg också hade jag tänkt!! Älskar påsken :) Och älskar våren överlag måste jag säga!
Sen på kvällen så blir det popquiz på Harrys och middag innan på en restaurang.. så mysigt.. love my life idag! Nu ska jag ta en dusch och mecka liiiite till med iphonen.. hoppas den kommer att fungera!!
PUSS
underbara helg!
Äntligen en ledig helg, som jag längtat!
denna veckan har jag både jobbat kväll/natt och dag så jag känner att hela min dygnsrytm är helt fuckad.. Är både trött på morgonen, dagen och kvällen nu! :) Blir så när man jobbar knastider. Igår jobbade jag 12-20 (dagen innan hade jag haft stängning) så jag var lagom trött kan jag säga. sen var det sjukt mycket folk, och väldigt mycket att göra hela tiden. sånt tar verkligen på krafterna. efter jobbet var det dock dags för den efterlängtade fikan med hanna och jenny. vi satte oss på roberths, köpte ceasarsallad och drack latte. Så himla mysigt, vi har alltid mycket att prata om och igår var verkligen inget undantag. tack tjejer!
mysiga roberths :)
Idag var det äntligen dags att hämta ut min nya iphone :) tror ni fanskapet funkar då eller!? NEJ! blir så trött. Har suttit i kundtjänst med telia nu och det är inte simkortet det är fel på utan själva telefonen. Skulle ringa netonnets kundtjänst men tro fan de har stängt lör och sön. På måndag då jävlar! Då ska den fixas, orkar inte ha mitt tillfälliga nr längre, vill ha mitt gamla ju, som ALLA har. Jobbigt att skaffat ett helt nytt nummer. Har så fruktansvärt dåligt sifferminne så de hade ju tagit hundra år innan jag lärt mig det numret. Jaja.. passade även på att ta en tur inom bolaget. Köpte rödvin (bag in box ;) som jag och rebecca ska dricka ikväll.Sen behövde kylskåpet, frysen och skafferiet fyllas på lite.. lite mjölk, ost, kött, choklad, bacon blev inhandlat. Så nu har jag alla dagens "måsten gjorda"
Innan jag åker in till staden, så ska jag äta räkor, aioli, sallad med naturella nötter och feta ost samt avokado.. En riktig festmåltid med andra ord.
ikväll blir det partaj, först hem till alex (min kollega) och sedan ut i nattens vimmel :) har med mig alla mina favorittjejer från jobbet också, så kan inte bli bättre?!
påskpyntat & vårfint i lägenheten!
påskpyntat gjorde jag redan för ett par veckor sen. Vi var nämligen i gekås då, och de hade jättemycket fint påskpynt. Var inne på gro & spira idag också för att piffa upp köket med lite nya blommar.. resultatet blev jättefint faktiskt.. här kommer lite foton som jag tog tidigare idag..
Denna blomman som jag köpte idag.. Älskar när blommorna går i lime, vitt och gult. Riktigt vårfint blir det då!
Gula påsklyktor.. Köpte även de i lila men de står i vardagsrummet (detta är köksfönstret!).. 
även köksbänken måste ju få lite påskkänsla.. ska sätta dit ett värmeljus sen som man kan tända på kvällen :)
Riset plockade jag utmed Nissan där vi bor. De glittriga äggen köpte jag på Ica och den vita lyktan jämte är från gekås.
Påskliljor måste man självklart ha!!
Påskägg med marsipanägg i! Så fina pastellfärger på äggen tycker jag!
Väldigt vårigt, ljust och fräscht tycker jag!!! :)
Torsdag
Och snart helg, med andra ord :)
idag steg jag upp strax innan 9. Kokade ett par ägg och stekte lite bacon till frukost. Gott och mättande. Efter det åkte jag till läkaren, tog blodprov, puls och blodtryck.. Allt såg bra ut, hade lite lågt blodtryck, dock inget som är farligt. Ska tillbaka nästa vecka för att se om blodprovet visar något. Hoppas inte :) Nu är jag dock lite öm och det stramar liksom i armen.. tur det är vänster iallafall. Efter det fick jag en runda på "stan", köpte en flaska vin till helgen, en fin vårbukett med en vas till. Sen gick jag även inom glada hörnan och hämtade ut ett paket. Passade även på att köpa lite tidningar också! ska alldeles strax läsa.
väl hemma ringde jag lite viktiga samtal, alltid skönt att ha såna avklarade + betalade lite räkningar.. Så skönt att ha det gjort nu! Lika bra att ta tag i det direkt, istället för att skjuta upp det.
Sedan blev det en underbar vårpromenad i det fina vädret med frida.. en timma var vi ute även idag!
Nu har jag lagat lite lunch, tacogratäng.. Så nu har jag lite matlådor till jobbet också.. Jättegott var det :) Ligger i soffan och jäser nu!
Ska passa på och läsa lite tidningar innan jag börjar jobba vid 15.30!
Hoppas alla har en fin torsdag!! (nu ringde det på dörren, vaktmästaren har kommit för att fixa takuttaget, innan hängde det nämligen bara sladdar så har inte kunnat sätta upp någon vanlig taklampa ännu!)
My Paradise
Vill åka tillbaka... Thailand 2012 ♥
Jobb, jobb.. och återigen jobb..
idag har jag och mamma varit ute en lång runda i skogen med hundarna.. igen.. Skönt med luft och jag fick upp flåset rejält (sjukt otränad) och var ganska slut efter.. Moses med, hehe..
efter det var det bara till att tuta vidare in till Halmstad för lite kvällsjobb. först möte.. Vi blev klara redan vid halv 1, gött.. Imorgon ska jag upp tidigt och gå till läkaren, sen hämta paket på posten (lchfsaker!), beställa nytt simkort för jag har äntligen köpt en ny iphone ju... sen ska jag även laga lite matlådor och gå en promenad med frida innan jobb. Så imorgon blir en busy dag minst sagt.. nu ska jag nana, hoppas alla haft en fin onsdag!
kväll
Har "pluggat" färdigt nu.. Lite 70 % choklad och mineralvatten hjälpte lite på vägen om man säger så ;)
Gick dessutom in på netonnets hemsida och beställde ny iphone. Ska även beställa nytt simkort från telia imorgon. Min telefon blev nämligen stulen för ett tag sen, och den var oförsäkrad.. Så typiskt. Men snart har jag en ny telefon (igen) och visst det blev mycket mycket dyrare i slutändan, men.. vad gör det om 100 år.. Selim har gått över till Muhittin nu för att titta på en fotbollsmatch och snart kommer fina Frida hit för lite tjejsnack! Är rätt så trött idag, kommer nog sova i tid för en gångsskull, måste vakna tidigt imorgon och fixa lite i lägenheten och ringa lite tråkiga samtal. Sen blir det powerwalk med mamma och hundarna imorgon eftermiddag igen, innan jobb. Nu kom Frida så ska kila!
Puss och hoppas alla har en bra tisdagskväll
Måndag & idag
Igår var jag och Frida ute på en skön powerwalk.. Vi gick i en timma vid dammen och sen en bit in i skogen. Solen sken och det var faktiskt riktigt varmt, fick ta av mig mössan ;) skönt med sällskap, det är ju tänkt att jag ska gå en powerwalk på ca 1 timma 4 gånger i veckan nu när jag börjat med min nya diet (började igår). på kvällen var det premiär för grillning, till förrätt åt jag och frida brieost och ett glas vin. Tll huvudrätt blev det grillad kyckling, sallad, och en fet sås! Till efterrätt blev det färska jordgubbar & blåbär med vispgrädde. Allt var så gott och jag blev proppmätt :) Sen tittade vi bara på tv innan det var dags att gå hem och sova...
på tal om mat så går jag ju på lchf (började igår) och det står för low carb, high fat. Man får protein och fett men inte mer än 20 g kolhydrater per dag (helst ska man undvika carbs helt, men lite svårt kanske).. Iallafall en vanlig frukost kan vara; äggröra med bacon, 2 kokta ägg med finncrisp, turkisk yoghurt med hasselnötter och hallon, omellett med skinka och ost.. t ex.. mycket ägg med andra ord!
Till lunch kan man äta t ex en sallad med mycket dressing (absolut inget bröd whatsoever) eller husmanskost utan kolhydrater t ex köttbullar, brunsås och grönsaker.
Till middag, kött, fisk, kyckling, korv (med hög kötthallt) med t e x sallad, fet sås, blomkålsris/mos, osv osv..
Började som sagt bara med det igår men ska skriva sen hur det går.. dessutom så ska man gå en powerwalk på ca 1 timma 4 ggr i veckan.. för att sen öka till joggning.. men de 2 första veckorna går jag bara powerwalks..
Till frukost idag åt jag äggröra på 2 ägg som jag stekte i smör och til det bacon! man får dricka vatten, mjölk, kaffe och te.. that's it!
Nu ska jag ta en dusch, sedan åka över till mamma för att gå powerwalk med henne och hundarna.. Jag är dödstrött idag, måste dricka kaffe i eftermiddag känner jag...
Ikväll ska jag laga lchfmiddag, det blir lax i ugn och blomkålsmos :) hoppas det blir goodie!!
Hunger games
I söndags vaknade jag ganska sent efter nattjobb... Hatar verkligen när man vänder på dgnet. Men, men, när vi väl vaknat, jag och Selim, åkte vi ut till eurostop. Selim köpte ett par vita lacosteskor till mig, tack tack! Sen gick jag in på hemtex och försökte hitta lite fina kuddar till soffan, men kunde inte hitta några fina. Tillslut så satte vi oss på espresso house. Åt en god macka med senapsdressing, kyckling och bacon! Till det drack jag en stooor latte.. beställde t o m en kaffe till sen, jag vaer jättetrött verkligen...
Åkte in till centrum igen, mötte Böös och satt och tjattrade med henne någon timma innan bion. Vankas fest på lördag ;) Och vid 10 i 6 var det äntligen dags för bion. Den hade fått bra recensioner av både syrran och HP och vi blev verkligen inte besvikna av "Hunger games" Kort handlar det olm ett land där det finns 12 distrikt. från varje distrikt så skickas en kill eoch en tjej som ska utkämpa ett slag det sk "Hunger games" Alla kommer dö utom 1.. Väldigt spännande och längtar redan tills nästa film (kommer bli totalt 4 st filmer!) ¨Får beställa hem boken. Det var ju kul för vi var ju på premiären i Paris och såg alla skådisarna, var kul att se dem i filmen äntligen :) Bilderna från premiären finns på Selims iphone tillsammans med paris + thailand bilderna.. Det kommer komma upp bilder, i sinom tid (jag som är lite lat bara hehe!)
Så om ni ska gå på bio i dagarna så kan jag verkligen rekommendera "Hunger games" Ni kommer inte bli besvikna, sjukt spännande var den!
Katniss i "Hunger games"
Efter bion mötte vi upp Muhittin som hade varit i Danmark. Han åkte med oss hem till Hylte igen. Väl hemma fick vi god middag av Frida, klyftpotatis i ugn, stekta grönsaker och kyckling! Bra avslut på en bra dag, helt enkelt.
euphoria
Grejjen med att jobba natt är att tiden går så sjukt fort! Speciellt efter 1-tiden när alla fulla människor börjar rulla in. Men dem slapp man som tur var eftersom jag var i köket ;) Kan vara så sjukt drygt att jobba med fulla, men ibland också väldigt kul.. Man har ju definitivt hört en hel del roliga saker innan! Stängningen gick ganska smidigt och 05.05 var vi äntligen utstämplade.. Var nästan ljust ute när jag körde Alex hem. Och inatt ställer vi ju om till sommartid, vilket kommer betyda att jag jobbar en timma mindre :) Yes! klubbarna stänger 2, istället för 3 nämligen! Lönelördag brukar ju vara sjukt busy..
Nu har jag vaknat iallafall, ligger fortfarande i sängen och har inga större planer på att flytta mig faktiskt. Känner mig heeeeelt bakis. Syrran är iväg och handlar mat till mig, färdigrätt, cola zero och mintkrokant.. Nyttig man är ;) har läst en hel del om lchf och det verkar hur bra som helst. På måndag kör vi!!! Ska uppdatera er sen i bloggen om hur det går, vad jag äter för mat osv osv. det kan bli spännande tycker jag :)
Klockan 20 kör vi igen, då blir det jobb natten lång och sen är jag ledig 3 dagar. Sjukt sugen på att se den nya filmen "Hunger games". Har fått jättebra kritik och ska tydligen vara den nya "twilight" (inte storymässigt, utan succe typ). När jag och Selim var i Paris så lyckades vi tajma in filmpremiären av filmen på champs-elysee, så vi fotade och såg alla skådisarna.. Det var lite roligt faktiskt.. aka ta och skriva ner lite mer om Parisresan senare..
nu ska jag läsa lite bloggar!
sol, morotskaka & lchf
Vilket underbart väder det har varit idag! Strålande sol och riktigt varmt.. Jag och selim åkte hem till mamma och pappa i eftermiddags. Selim skulle tvätta bmw, den var väldigt skitig både utvändigt och invändigt (hundarna satt i baksätet hehe) Men nu är den skinande ren! Mamma hade bakat morotskaka, så otroligt gott! mums!
medan jag mumsade i mig den otroligt goda kakan låg jag på soffan och läste Katrins bok om lchf! Hon är så jävla rolig! Ska testa dieten på måndag hade jag tänkt mig!
nu är jag hemma igen och kollar på "White chicks" Den filmen är så rolig! Ska nämligen jobba 20-05 både idag och på lördag så vilar upp mig nu! Känns inte allt för lockande att jobba i detta vädret, men men, ibland måste man!
Ciao!
torsdagsmys
Efter flera timmar nere i tvättstugan så började magen kurra. Frida kom hit och så blev det lite middag i form av kräftstjärtsröra med tagliettelle.. Asgott! Till det blev det en god grönsallad och lite vin! Nu har vi slagit oss ner i den nya soffan! så fin och bekväm! vi har skickat iväg våra män till ica nu för att handla lösgodis nu! så det blir lite gotte antagligen till en film. Min gamla chef rekommenderade en film som heter limitless, någon som sett den? annars vill jag gärna ha lite filmtips :) En spännande och bra film vill vi se!
I'm back!
Ja, efter mycket om och men tänkte jag äntligen börja blogga.. Har varit iväg på 2 semestrar (Thailand & Paris) och däremellan har det blivit en hel del jobb samt sjukdomar som gjort att jag inte haft tid att blogga! Men nu är jag tillbaka iallafall!
Idag tog jag en rejäl sovmorgon! Åt mackor med äggröra på och apelsinjuice till och sedan satte jag igång med att städa lägenheten samt tvätta.. Är inne på min 5:e maskin nu, så det var en hel del tvätt om man säger så! Iallafall, anledningen till att jag städade var för vår nyinförskaffade soffa kommer idag! Pappa och Selim är i Halmstad och hämtar den just nu! Sen är det bara lite smågrejjer som behövs till lägenheten, ett nytt soffbord vill jag ha och lite annat smått och gott. Men det får vänta ett tag tills jag hittat det jag vill ha! :)
Ikväll ska jag inviga soffan med middag och lite film hade jag tänkt mig! Men först tvätta klart och sen ta en promenad, solen skiner ute och nu känns det som att våren ÄNTLIGEN är här!
kram!
Gymmet
Poker night
I lördags då, vaknade ganska sent och åkte ut till flygstaden.. Köpte två stycken TV-apparater, en 42 tum till vardagsrummet och en 32 tum till sovrummet. Bra köp.
På kvällen blev det pokernight hemma hos Frida och Muhittin och jag vann 1 gång ;)
Idag ska jag bara röja och göra tråkiga saker, men har fastnat framför junior masterchef.. 11 och 12 åringar som lagar bättre mat än jag kan drömma om.
nice weather
SO LONG!
